Döngü ve sonraki başlangıç
Dönem günlerini takvimde işaretliyorsun. Ortalama döngü, sonraki başlangıç ve tahmini yumurtlama bu kayıtlardan hesaplanıyor. Gecikme varsa ekranda yazıyor.
Regl ve hamilelik
Döngün de hamileliğin de kendi takviminde.
Regl takibi, işaretlediğin günlerden ortalama döngünü ve sonraki başlangıcı hesaplıyor. Hamilelik takibi, tahmini doğum tarihinden kaçıncı haftada olduğunu sayıyor.
Tahmin senin kayıtlarından
Bir varsayıma değil, senin işaretlediğin günlere bakıyor.
Hafta hafta hamilelik
Tahmini doğum tarihinden bugünkü hafta, kalan gün ve trimester çıkıyor. Kontrollerin de aynı ekranda.
Telefonunda kalıyor
Akış, belirti ve notlar telefondan çıkmıyor. Hatırlatma varsayılan olarak kapalı; açarsan bildirimde ne olduğu yazmıyor.
Zor bir gün
Dinliyor, istersen nereye not edeceğini gösteriyor.
Ainora
● çevrimiçi
Bugün karnım çok ağrıyor.
Geçmiş olsun. İstersen regl takibinde bugüne kramp ekleyebilirsin; belirtilerin yalnızca bu telefonda kalıyor.
Döngü özeti
12. gündöngünün16 günsonraki başlangıca28 günortalama döngü
Ne değişiyor?
Hazırlıksız yakalanmıyorsun
Sonraki başlangıcın ne zaman olabileceğini önceden görüyorsun.
Tek bir tarih yetiyor
Hamilelikte hafta, kalan gün ve trimester tek tarihten çıkıyor.
Özel olan özel kalıyor
Belirtilerin ve notların telefonundan çıkmıyor.
Sık sorulanlar
Doğum kontrolü için kullanılabilir mi?
Hayır. Doğurgan pencere takvim hesabıyla çıkıyor ve gerçek yumurtlama günü döngüden döngüye kayabiliyor. Ekranda da bu yazıyor.
Tahmin nasıl hesaplanıyor?
İşaretlediğin dönemlerin başlangıçları arasındaki farktan. Kayıt azsa ayarlara yazdığın ortalama kullanılıyor. 21–45 gün dışındaki aralıklar ortalamayı bozmasın diye hesaba katılmıyor.
Hamilelik bilgileri tıbbi tavsiye mi?
Hayır. Haftaya göre verilen boy ve kilo genel ortalamalar. Kararlarını doktorunla ver.
Kendine ayırdığın diğer şeyler
İlaçların, günlüğün ve beslenmen de burada, aynı gizlilikle.
İlaç takibi
Hangi ilacı aldın, hangisi kaldı; hepsi aynı listede.
Göz at
Su takibi
Bugün kaç bardak içtiğin, bir bakışta.
Göz at
Çalışma planı
Derslerini gir, hafta bloklara bölünmüş gelsin.
Göz at
Günlük
Yalnızca senin açabildiğin, şifreli bir günlük.
Göz at
Harcama takibi
Para en çok nereye gidiyor, bu ay ne kadar kaldı.
Göz at
Sohbet
Yazarak ya da sesli, gününü bilen biriyle konuş.
Göz at
Alışkanlık bırakma
Neyi bırakıyorsan adını koy, günleri say.
Göz at
Kişisel hedef
Kendi hedefin, kendi birimin; her gün ne kadar yaklaştığın.
Göz at
Hareket
Spor gününün neresine sığar, takvime bakıp gör.
Göz at
Günlük plan
Randevuların, işlerin ve boş saatlerin aynı listede.
Göz at
Beslenme
Ne yediğini bir cümleyle söyle, kalori ve makrolar toplansın.
Göz at
Sigarayı bırakma
Kaç gündür içmediğin, cebinde kalan para ve geçtiğin eşikler.
Göz at
Nefes ve odak
Birkaç dakikalık nefes molası ya da bölünmeden çalışacağın bir süre.
Göz at
İlk tarihi gir, gerisi hesaplansın.
Dönem günlerini işaretle ya da tahmini doğum tarihini ekle.
Ainora'yı sana göre kurYakında — TestFlight